4
437 g
Honig Maaltijdpakket oosterse kip
4
437 g
- De lekkerste smaak voor het hele gezin!
- Makkelijk en snel aan tafel: klaar in 20 min!
- Met lekker veel groenten: 235g per portie
- Voor het hele gezin (3-4 porties)
Omschrijving
- Maaltijdpakket.
Inhoud en gewicht
437 Gram
Rijst 300 g ℮ Oosterse kruidenmix 48 g ℮ Salade dressing 75 g Extra kruidenmix 14 g ℮
- Portiegrootte:
- Per portie ** bereid volgens de algemene bereidingswijzeDeze verpakking is geschikt voor 4 porties.. Per 100 g onbereid
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Witte rijst. Oosterse Kruidenmix: Suiker, specerijen (paprikapoeder, kurkuma, komijnzaad, korianderzaad, gember, foelie, zwarte peper, chilipoeder, fenegriek, kardemom), zout, rijstebloem, glucosestroop, zetmeel, gistextract, voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk knoflookaroma, zonnebloemolie, kleurstof (paprika-extract). Kan MOSTERD bevatten. Salade Dressing: Water, suiker, azijn, raapzaadolie, gemodificeerd zetmeel, zout, kruiden (basilicum, oregano, tijm, kervel, peterselie, dille), knoflookpoeder, paprika, uienpoeder, verdikkingsmiddel (xanthaangom), conserveermiddel (kaliumsorbaat), specerijen (peper, kurkuma), zonnebloemolie, antioxidant (E385). Extra Kruidenmix: Glucosestroop, tomaat, specerijen (paprikapoeder, peper, chilipoeder), kruiden (bieslook, peterselie), antiklontermiddel (E551), voedingszuur (citroenzuur), kleurstof (paprika-extract), zonnebloemolie, natuurlijk korianderzaadaroma.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 1 Portie |
|---|---|
| Energie | 2.609 kJ (619 kcal) |
| Vet | 14 g |
| waarvan verzadigd | 5 g |
| Koolhydraten | 82 g |
| waarvan suikers | 14 g |
| Voedingsvezel | 7,4 g |
| Eiwitten | 37 g |
| Zout | 2,2 g |
Gebruik
- Bereiding Onbekend:
- Zelf toevoegen
- 400 g kipfiletblokjes
- 1 kleine appel
- 125 ml halfvolle crème fraîche
- 600 g broccoli
- 100 g ijsbergsla
- 1 komkommer
- 100 ml water
- Variatie tip
- Voeg een handje gebakken uitjes toe op de maaltijd voor een lekkere crunch!
- Algemene bereidingswijze
- 1 Laat de rijst 10 minuten zachtjes doorkoken in een gesloten pan met ruim kokend water. Giet de rijst af. Verhit 2 eetl. olijfolie in een aparte pan. Bak de stukjes kipfilet goudbruin en gaar.
- 2 Voeg 100 ml water en de Oosterse Kruidenmix toe en breng dit al roerend aan de kook. Laat de saus ongeveer 2 minuten zachtjes koken, roer af en toe. Voeg vervolgens de gesneden appel toe. Tip: voor pittige eters, voeg de Extra Kruidenmix op dit moment toe en kook mee.
- 3 Zet het vuur uit en roer onmiddellijk de crème fraîche erdoorheen. Serveer de saus over de gekookte Rijst.
- 4 Serveer de gekookte broccoli als bijgerecht of leg de broccoli op de saus. Serveer de salade naast het gerecht. Aan tafel!
- Bereiding salade
- 1. Snijd de komkommer vier keer in de lengte.
- 2. Snijd deze kwarten in kleine blokjes en voeg deze toe aan de ijsbergsla.
- 3. Voeg ten slotte de Salade Dressing toe en meng goed. De salade is klaar!
Bewaren
Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)
